2020在家抗疫運動教學影片

「 #在家運動教學影片」

「身體髮膚，受之父母」，由出生至今，除有父母及摯親照料外，最懂得照顧自己身體及生活，一定是自己，相當累積了多年管理經驗，各人也是自己健康管理的師傅-吾師傅。有見及此，彩齡學院特建立網上平台，讓各位師傅聚首交流，更邀請中醫師及運動員們分享專業知識及心得，促進各位師傅於健康管理上知識更上一層樓，推廣「吾師傅」的自我管理健康文化。

為了鼓勵大家於抗疫期間在家運動，#保持運動習慣 以維持身體健康。#彩齡學院 與醫道惠民、DreaMapper 築動者合作｜即將推出一系列「#在家運動」教學影片。#三點吾師傳，由一眾香港精英運動員示範針對不同需求、不同強度的居家運動。

詳情可瀏覽以下網址: https://www.facebook.com/skhicesc/